Nuoren urheilijan stipendi! Turkulaiset nuoret urheilijat voivat nyt hakea 15.11.2018 asti stipendiä, jolla tuetaan yksilö- ja joukkuelajin nuoria urheilijoita tai joukkueita. Urheilijan tulee olla iältään 13-20-vuotias ja kotikuntana tulee olla Turku. Lisätietoja alla olevasta linkistä! https://www.turku.fi/ota-yhteytta/avustukset/apurahat-stipendit-ja-tunnu...

TSUA vietti tänään tiimipäivää Ruissalon komeissa maisemissa! Paljon oli puhetta akatemian toiminnasta, haasteista ja vahvuuksista sekä tulevaisuuden suuntaviivoista. Myös leikkimielistä (ja totista) kisailua kuului päivään. Lahjakkuuden kukkanen oli yksi monista teemoista, joista päivän aikana keskusteltiin. Löytyykö mielestäsi kaikki huippulahjakkuuden ominaisuudet terälehdistä?

Turun AMK:n fysioterapiaopiskelijat Johanna ja Lauri ovat olleet urheiluakatemialla viimeiset kahdeksan viikkoa harjoittelussa. He ovat päässeet monipuolisesti tekemään erilaisia testejä, ohjauksia ja manuaalisia käsittelyitä urheilijoille. Parasta on ollut tutustuminen eri urheilulajeihin ja näin koko urheilufysioterapiamaailma on auennut aivan uudella tavalla, harjoittelijat kertovat. Upeaa työtä! Kuvissa keihäänheittäjä Elina Kinnunen FMS-testeissä. #urheiluakatemia #TSUA

Akatemian ravitsemusvalmentaja Laura Mierlahti kävi pitämässä käsipalloilijoille ravitsemustyöpajan. Pelaajat pitivät ensin ruokapäiväkirjaa MealLogger -sovelluksella, jonka jälkeen lajiryhmä kokoontuu lokakuun aikana yhteensä kolmesti. Jokaiselle urheilijalle työstetään sopiva ruokavalio, jotta voidaan taata riittävä energiamäärä harjoitustunteihin nähde. Myös lihasmassan kasvattaminen sekä voimaharjoittelu on huomioitu urheilijoiden ravitsemuksessa.

Taekwondo World Ranking tournament Latvia 6.-7.10.2018 URHEILUAKATEMIAN TAEKWONDO-OTTELIJAT KERÄSIVÄT LISÄÄ RANKING-PISTEITÄ Suomen miesten ykköstykki Niko Saarinen jatkoi Latviassa alkukauden kovatasoisia esityksiä. Niko eteni Ranking-pisteidensä turvin ensimmäisen kierroksen ottelematta ja kohtasi kakkoskierroksella Venäjän voittaneen valko-venäläisen. Niko tyylitteli 13-0 pistein neljännesfinaaliin, jossa vastaan asettui yksi sarjan ennakkosuosikeista Venäjältä. Niko haastoi ennakkoluulottomasti ja eteni kolmannen erän lopulla 9-8 johtoon. Vastustaja sai kuitenkin yhden heikon sekunnin aikana ratkaistua matsin itselleen. Nikon sijoitus oli jaettu viides sija. Miesten -68 kg sarjassa Otso Saarisen alkuperäinen vastustaja vaihtui erittäin kovatasoiseen venäläiseen. Otso lähti tästä huolimatta voittamaan ottelua ja kamppailikin todella hyvin. Venäläisen päästyä johtoon ottelu meni vastustajan puolelta rikkomiseksi joka kerta, kun Otso yritti hyökätä. Ottelu päättyi lopulta lukemiin 19-30. "Tänään ei vaan kisavire löytynyt kunnolla ja oon siksi pettynyt", totesi Valtteri Väänänen hävityn ottelunsa jälkeen Rigassa. Kyse oli Kerttulin Urheilulukiota käyvän Vatun ensimmäisestä ottelusta aikuisten sarjassa tällä tasolla. Matsissa oli paljon hyviä aineksia, jotka pitää vain saada ehyeksi kokonaisuudeksi. Naisten -62 kg sarjassa Jasmin Manninen voitti Venäjän luvuin 12-7. Toisessa ottelussa Jasmin järjesti varsinaisen jännitysnäytelmän ääänekkäälle Suomi-katsomolle oltuaan ensin 13 pistettä tappiolla. Jasmin takoi kolmannessa erässä hurjalla tahdolla lukemiksi 12-15. Viime hetkellä tehty takapotku ei aivan onnistunut, joten voitto meni serbialaiselle vastustajalle näillä pisteillä. Jasminin sijoitus on tällä kertaa jaettu yhdeksäs sija. Junioripojissa Santeri Helle voitti ensimmäisessä ottelussa hurjan taistelun ansiosta kivenkovan valko-venäläisen vastustajan luvuin 25-24. Harmillisesti aivan ottelun lopussa vastustaja löi sääntöjen vastaisesti Santeria nyrkillä päähän. Santeri ei toipunut täyteen pelikuntoon tästä lyönnistä toiseen otteluun mennessä, joten se jouduttiin luovuttamaan kesken kaiken. Tästä huolimatta Santeri osoitti tänään olevansa todellinen taistelija, joka pystyy kukistamaan huipputason vastustajia. Juniorityttöjen - 46 kg sarjassa Ida Tammila otteli tasaisesti Venäjää vastaan kaksi erää, mutta sai varoituksen ja jäi 0-1 tappiolle. Kun Turun Ammatti-instituutissa opiskeleva Iitu yritti tasoitusta, Venäjä onnistui napsimaan lisää pisteitä. Matsi päättyi 0-8 Venäjälle. Iitun sijoitukseksi jäi jaettu viides sija. Juniorityttöjen - 49 kg sarjassa Jenna Ylönen nappasi uransa ensimmäisen G-1 mitalin. Neljännesfinaalin belgialaisvastus hylättiin ja Jenna eteni semifinaaliin, jossa tie nousi pystyyn sähäkkää italialaista vastaan lukemin 0-14. Ottelu oli tasaisempi, mitä lukemista voisi päätellä. Kerttulin Urheilulukiossa ensimmäistä vuotta opiskelevan Jennan kehityskaari ottelijana on edelleen voimakkaassa nousussa, joten mielenkiinnolla odotetaan tulevia turnauksia.

Hei Turun Seudun Urheiluakatemian urheilija! Haluatko maksimoida iltatreenin hyödyn ja olla energinen harjoituksissa vielä koulupäivän jälkeenkin? Muistathan, että Cafe Wisio (Lemminkäisenkatu 14) tarjoilee edelleen urheiluakatemialaisille päivällistä arkisin kello 15-18. Päivällisen hinta on 4,90€/annos ja ruoka on valmiiksi pakattu näppäriin annosrasioihin. Allaolevasta linkistä löydät viikottaisen ruokalistan: http://www.turkuai.fi/turun-ammatti-instituutti/opiskelijalle/ruokailu-j... Herkullisia päivällishetkiä ja onnistuneita iltatreenejä!

TSUA:n golfaajat Elina Saksa (Aura Golf) ja Eemil Alajärvi (Aurinko Golf) ovat päässeet ottamaan tuntumaa jo harjoitusolosuhteisiin nuorten olympialaisissa. Golfkilpailu käynnistyy Buenos Airesissa 9. lokakuuta. Elina ja Eemil osallistuvat sekä kolmipäiväiseen lyöntipeliin että pareina miteltävään joukkuekilpailuun. Kansainvälisen olympiakomitean järjestämät kilpailut käydään Argentiinan Buenos Airesissa 6–18.10. Nuorten olympialaisissa Suomea edustaa yhteensä 25 urheilijan joukko kahdeksassa eri lajissa. Urheilijat ovat iältään 15–18-vuotiaita.

Meillä on ilo esitellä akatemian uusi ravitsemusvalmentaja Laura! Osa teistä on varmasti jo Lauran tavannutkin, mutta toivottavasti jatkossa yhä useampi tulee hyödyntämään hänen ammattitaitoaan harjoittelun tukena. Tervetuloa tiimiin Laura!

Suomen Olympiakomitea, Turun Seudun Urheiluakatemia ja Turun yliopisto järjestämää valtakunnallista korkea-asteen kaksoisuraseminaaria pääset seuraamaan myös alla olevan linkin kautta! Päivän ohjelma löytyy kommenteista.

Hei Turun Seudun Urheiluakatemian opiskelija! Muistathan, että päivällistä on edelleen tarjolla arkisin Café Wisiossa (Lemminkäisenkatu 14) akatemian opiskelijoille. Päivällinen on tarjolla kello 15-18 ja ruoka on valmiiksi pakattuna annosrasioihin. Päivällisen hinta on 4,90€/annos. Kymmenen kerran ruokakortti maksaa 45€ (4,50€/annos). Viikottainen ruokalista löytyy alla olevasta linkistä: http://www.turkuai.fi/turun-ammatti-instituutti/opiskelijalle/ruokailu-j...

URHEILUAKATEMIAN TAEKWONDO-OTTELIJAT VOITOKKAINA PUOLASSA Varsovassa käytiin viikonloppuna olympiataekwondon G1 World Ranking -turnaus, jossa oli mukana urheilijoita yli 60 eri maasta. Turun Seudun Urheiluaketemiasta oli mukana seitsemän ottelijaa. Niko Saarinen oli paras suomalainen miesottelija sijoittuen jaetulle viidennelle sijalle -63 kg sarjassa. Niko eteni yhden kierroksen ranking-pisteiden turvin ja voitti lisäksi Norjan ja Kreikan varmoin ottein. Neljännesfinaaliakin Niko johti vielä pari sekuntia ennen matsin loppua, mutta valko-venäläinen vastustaja pystyi tasoittamaan tilanteeksi 22-22. Golden Point-erässä Niko yritti rohkeaa pääosumaa, josta vastustaja sai kuitenkin kuitattua voittopisteet itselleen. Aikuisten -62 kg sarjassa otellut Jasmin Manninen ylsi kolmeen otteluun. Jassu päihitti Iso-Britannian ja Kroatian, mutta kolmannessa ottelussa nuorten olympialaisten kultamitalisti Ivana Babic vei tällä kertaa voiton. Jasminin tuliaisena on jaettu viides sija ja mukava määrä ranking-pisteitä. 17-vuotias Ida Tammila teki tänään ensiesiintymisensä aikuisten G1 World Ranking -turnauksessa. Painoluokka oli -46 kg. Iitu voitti yhden ottelun ja hävisi toisen kokeneelle saksalaiselle EM-mitalistille. Otso Saarinen raivaa tietään kansainväliselle tasolle miesten kivenkovassa -68 kg painoluokassa. Kesäkuussa Luxemburgissa saavutettu ensimmäinen G1-tason otteluvoitto sai hienoa jatkoa Otson kukistettua Iso-Britannian edustajan. Toisessa matsissa Otso joutui tunnustamaan sarjan nelosrankatun georgialaisen paremmakseen. Noora Rannikko saavutti tyttöjen -63 kg sarjan pronssia neljän ottelun jälkeen. Belgia, Norja ja Puola jäivät kirjaimellisesti Nooran jalkoihin. Semifinaali Kroatiaa vastaan päättyi tasatilanteeseen ja äärimmäisen tasaisessa Golden Point-erässä voitto lipui vastustajalle. Poikien -55 kg sarjassa Valtteri Väänänen tiputti avausottelussa tämän samaisen Puolan turnauksen viime vuoden voittajan jatkosta. Myös toinen ottelu Kreikkaa vastaan kulki erinomaisesti, mutta päättyi valitettavasti niukkaan 12-13 tappioon. Mainittakoon, että molemmissa otteluissa Vatu teki yleisön riemuksi viiden pisteen arvoisen takakiertopotkun! Kerttulin urheilulukion ykkösvuoden opiskelija Jenna Ylönen otteli hyvän matsin Kreikkaa vastaan, mutta karsiutui luvuin 11-20. #taekwondo #athlete #turku #finland #tsua