Psyykkinen valmennus

HUOM!

  • Urheilupsykologia ja psyykkinen valmennus kohdistuvat ensisijaisesti urheilusuoritusten kehittämiseen.
     
  • Akuuteissa mielen hyvinvoinnin haasteissa tulee olla ensisijaisesti yhteydessä oman oppilaitoksen terveydenhoitajaan, koulukuraattoriin tai opintopsykologiin, jotka ohjaavat tarvittaessa eteenpäin psykiatriselle sairaanhoitajalle.
 

Psyykkisen valmennuksen tavoitteena on vahvistaa ja kehittää urheilijoiden, valmentajien ja urheiluorganisaation avainhenkilöiden toimintaa entistä paremmaksi niin urheilussa kuin sen ulkopuolella. Urheilupsykologia on kokonaisvaltaista osaamista, ei vain huipputaidon voitelua.

Turun Seudun Urheiluakatemian urheilupsykologeina toimivat Päivi GranholmTuomas Grönman ja psyykkisenä valmentajana William Lemoine. Heidän lisäkseen urheiluakatemialla toimii maaliskuuhun 2021 saakka psykologiharjoittelija Saara Hallama.

Tavoitteet

  • Urheilijoiden urheilupsykologisen osaamisen lisääminen
  • Valmentajien urheilupsykologisen osaamisen lisääminen
  • Urheilupsykologin apu urheiluun liittyvissä ongelmatilanteissa ja haasteissa
  • Urheilupsykologin apu elämänhallintaan ja hyvinvointiin liittyen
 

Laajalle urheilijajoukolle

  • Psyykkisen valmennuksen perusteet (valmennusopin kurssi)
    • ​Toisen asteen aloittaville urheilijoille
  • Lajikohtaiset psyykkisen valmennuksen prosessit
    • ​Luennot ja työpajat
  • Psyykkisen valmennuksen kurssi tehoryhmän urheilijoille
    • Elämänhallinta, psyykkiset taidot, kilpailusuoritus

Tason I ja II urheilijoille

  • Henkilökohtaiset psyykkisen valmennuksen ja hyvinvoinnin vastaanotot
    • Maksuttomia tapaamisia 3 / vuosi (taso I)
    • Maksuttomia tapaamisia 1 / vuosi (taso II)

 

 

 

Yhteystiedot

Terveydenhoitaja, koulukuraattori ja opintopsykologi
Kerttulin lukio
Turun ammatti-instituutti

Päivi Granholm
Urheilupsykologi, psykoterapeutti
paivi.granholm@turku.fi

Tuomas Grönman
Urheilupsykologi
050 593 1390
tuomas@gronman.fi

William Lemoine
Psyykkinen valmentaja
(työkielet englanti ja ranska)
045 208 3134
william.lemoine@turku.fi

Saara Hallama
Psykologi
saara.hallama@turku.fi