Psyykkinen valmennus

Yhteystiedot

Päivi Granholm
paivi.granholm@terveystalo.com

Tuomas Grönman
050 593 1390
tuomas@gronman.fi

William Lemoine
045 208 3134
l_william@hotmail.fr

 

Psyykkisen valmennuksen tavoitteena on vahvistaa ja kehittää urheilijoiden, valmentajien ja urheiluorganisaation avainhenkilöiden toimintaa entistä paremmaksi niin urheilussa kuin sen ulkopuolella. Urheilupsykologia on kokonaisvaltaista osaamista, ei vain huipputaidon voitelua.

Turun Seudun Urheiluakatemian urheilupsykologeina toimivat Päivi GranholmTuomas Grönman ja psyykkisenä valmentajana William Lemoine.

Tavoitteet

  • Urheilijoiden urheilupsykologisen osaamisen lisääminen
  • Valmentajien urheilupsykologisen osaamisen lisääminen
  • Urheilupsykologin apu urheiluun liittyvissä ongelmatilanteissa ja haasteissa
  • Urheilupsykologin apu elämänhallintaan ja hyvinvointiin liittyen
 

Laajalle urheilijajoukolle

  • Psyykkisen valmennuksen perusteet (valmennusopin kurssi)
    • ​Toisen asteen aloittaville urheilijoille
  • Lajikohtaiset psyykkisen valmennuksen prosessit
    • ​Luennot ja työpajat
  • Psyykkisen valmennuksen kurssi tehoryhmän urheilijoille
    • Elämänhallinta, psyykkiset taidot, kilpailusuoritus

Tason I ja II urheilijoille

  • Henkilökohtaiset psyykkisen valmennuksen ja hyvinvoinnin vastaanotot
    • Maksuttomia tapaamisia 3 / vuosi (taso I)
    • Maksuttomia tapaamisia 1 / vuosi (taso II)