Paraurheilu

Valmennus

Paraurheilun valmennusryhmässä haroittelee parayleisurheilijoita, parajääkiekkoilijoita sekä Spesia ammattiopistossa opiskelevia lahjakkaita urheilijoita (uinti, koripallo). Paravalmennus toimii tavoitteellisen urheilijoiden harjoittelun tukijana ja kehittäjänä.

Tavoitteet

• Yksilötaitojen kehittäminen
• Ammattimaiseen harjoitteluun totuttautuminen
• Koordinaation, lajitekniikan, voimaosuuksien ja huoltavan harjoittelun kehittäminen
• Oman lajin fyysisiin ja psyykkisiin erityisvaatimuksiin opastaminen
• Elämänhallinnan taitojen sekä urheilussa vaadittavien vuorovaikutus- ja yhteistyötaitojen kehittäminen
• Tavoitteellisen urheilu-uran edistäminen ja toimintatapojen kehittäminen

Harjoituspaikat

Kupittaan urheiluhalli

Liikuntakeskus Alfa